地域のBeauty & Health Informationマガジン

健康食品のこれから

日本において健康食品はこれまでとは大きく変わってきて、アメリカの栄養補助食品健康教育法によって定められたサプリメントの時代がやってくる。つまり、経済が高度に発達し社会が成熟してくると、健康に対する意識がどのように変わってくるのかをアメリカの歴史の流れにそって見ていき、それを流通的側面から捉えたとき、経済原理にかなっていることを説明した。しかし、サプリメントの時代が生まれるためには、科学的、技術的な研究手段が必要である。研究が進むにつれ、ビタミンやミネラルといった栄養素が、老化防止や健康維持に深く関わっていることが次第に明らかになり、そのことがサプリメント市場を育てることになった。そして、サプリメントを支える健康科学の研究開発はアメリカが群を抜いている。そして、その他の経済先進国であるヨーロッパの国々などがそれに続いている。アメリカをはじめとする世界の有名な生化学者、栄養生化学者、老年学などの専門家はそれぞれが理論を持っていて、実験のための実験、研究のための研究ではなくて、人間の老化防止、若さや健康の維持に自分達の理論がどう関わっているのかというスタンスが明確である。しかし、サプリメントというレベルの研究報告になると、残念ながら日本には匹敵するものは見あたらないが、このことは一概に日本の研究が駄目というのではなく、日本にもやがてサプリメントの時代がきたならば、一流の方たちが研究、発表を始めるだろうということである。

[関連情報]
サントリーウエルネスオンライン公式サイト
http://www.suntory-kenko.com/
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ネイルアートのテクニックを学ぼう

ゼブラ模様は、クリアーで存在感のあるデザインなので、ツメの大きさに合わせてシールの大きさを決めます。ツメの長い人はツメ先の半分だけにすると、くどさがなくなります。１ベースにマットな黒のネイルカラーを塗ります。黒のカラーははみ出すと目立つので、肌についてしまったときは、綿棒などを使いていねいにリームバーで取り除きましょう。２ネイルカラーが完全に乾いたら、シールを貼ります。ツメの小さな人はシールをツメ全体の大きさにカットし、ゼブラがきれいに出るようにします。指先をスレンターに見せるならすっきりピンクとラインテープ。真っすぐなラインをハンドで描くのはけっこう難しい。でも、ラインテープならどんなきゃしゃなラインも即OKです。

精油を最大限に楽しむなら「アロマディフューザー」

精油の抽出方法で１つ注意したいものがあります。溶剤抽出法といって、一般には花などのデリケートな香りを取り出す際に、熱を加えずに溶剤に浸して抽出する方法です。最終的には溶剤を取り除いて精油となるのですが、どうしても１００％取り除くことができないため、溶剤の残留が避けられません。従ってこの抽出方法で取り出したものには、見分けるためにアブソリュートという名称が付けられ、あまり肌に塗ったりはせず、芳香浴以外には使用しないのがほとんどです。こうして植物から得られる精油ですが、その濃度はたった１滴に、植物の数十本から数百本の成分が含まれた高濃度のエッセンスなのです。その高濃度のエッセンスを最大限に楽しむには、アロマディフューザーを使うことをオススメします。
[参考サイト]
アットアロマ株式会社の業務用アロマディフューザー

取れにくい足の脂肪もスッキリ

太もも後面はヒップと同じく、ヒップの下の丸みのシワから、前面はビキュラインのシワの部分に切開口を設けます。ふくらはぎはひざの裏側のシワの部分です。日本人には上半身ぱやせているのに、足だけはモリモリお肉がついているという女性が多いのですが、足痩せはとくに痩身がむずかしい部分です。食事によるダイエットではまず足やせはできませんし、スポーツなどもあまり効果が出ません。それどころか筋肉がついてよけいに太くなったりします。マッサージや痩身用のシェルなども刄休め”程度にしか効きません。ここはやはり脂肪吸引法の威力が発揮されるところです。脂肪吸引法では、スラリとした理想的なレッグシルエットをつくることができます。また足首のくびれをつくることも可能です。日本人はこのくびれがない人が多いのですが、キュッと締まった足首は足をキレイに見せるために欠かせません。
[参考サイト]
銀座イーストクリニックこだわりの脂肪吸引

エステでフェイスデトックスをしよう！

ふと鏡をのぞき込んで、ガッカリすることはありませんか。ドヨンとした瞳、肌のたるみ、くすみ、もったりとしたフェイスライン…。どうしてこんなことになってしまうのでしょうか。その原因の多くは、疲れからくる肩のこり。肩がこるとその周辺の筋肉が緊張して持ち上がり、耳下腺のリンパも持ち上がります。するとリンパの流れが悪くなり、顔全体の流れが滞った状態になります。女性は筋肉量が少なく、皮膚もやわらかいために、老廃物がたまりやすいのです。そこでフェイスデトックス。滞ったリンパの流れを取り戻すために、顔を心地よくマッサージしてあげましょう。顔の中心からサイドラインに向かってやさしく流してあげることと、鏡を見ながら行うことがコツです。エステを行いながら、目で、指で、顔がスッキリと変化していることを実感してください。

肌に合わないものは使用しない

いままで使っていたエイジングケア化粧品を別のものに替えた場合、皮膚にかゆみやかぶれが生じることがあります。これは、その化粧品が皮膚と合わない証拠ですから、すぐにその化粧品の使用をやめるべきです。「せっかく買ったのだから」などと考えて使い続けると、結果的に皮膚障害で悩むことになりかねません。化粧品を替えるときには、何日間かの試用期間を設けて、自分の肌と合うかどうかたしかめることが必要です。また、ふだん使っている化粧品でも、かゆみやかぶれが起こったときは、肌のコンディションが悪くなっているのですから、その化粧品はひかえめに使うか、コンディションがよくなるまで一時的に中止するなどの注意も大切です。

[参考サイト]
エイジングケアのPOLA
http://www.pola.co.jp/
アンチエイジングのPOLA
http://www.pola.co.jp/company/AAA/index.html